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女性と食生活。

何年か前に、ある人生の先輩から聞いた話であるが、男性は女性を見て、健康状態や健康の回復法が、わかるのだそうである。
特に、夫は妻の健康状態が、とてもよくわかるのだそうだ。
それで、夫の責任として、妻の健康状態を管理して、よりよい状態にする、というものが、あるのだそうだ。
妻がとても健康そうで、いつもニコニコしている、時には、栄養状態が満ち足りていて、ふくよかで豊かそうである、こういう妻の状態を維持管理している、これが、夫たるものの、プライドになるそうである。
こうした、栄養の満ち足りた健康な妻を、連れて歩くのは、夫の成績表のようなものであるから、日曜日にデパートなどに、ぜひ、連れて行きたい、とこうなるらしい。

女性のほうからしても、男性の健康管理は、とても重要な問題である。
しかし、妻が夫に禁煙を申し渡して厳しく管理するような場合は、「将来、介護するのは私なんですよ」という、将来の自分の姿を、考えて、危機管理をしているのかもしれない。

とにかく、現代の女性の姿は、とても健康的とはいえない、これが男性から見た、とても心配な一面なのではないか、と思う。
特に、休暇をとっていない、睡眠をとっていない、そこに付け加えて、食事の内容が不適切である、ということである。

現代女性、特に働く女性の食事のようすを見てみると、「ダイエット」は、至上命題になっていて、とにかく、カロリーを少なくする、ここが大事であるようだ。
本当に、充分な栄養をとっているのだろうか。
人間の身体は不思議なもので、ふっくらとした体型であっても、その実は、栄養失調である場合もあるそうだ。
働く女性が、忙しさで、朝コーヒーだけ、昼は野菜サラダ、夕食に、ゼリー状の栄養バランス食やクッキー状のバランス食、などを、書類をめくりながら、いただく。
そして、特保の健康茶をペットボトルで飲む。
これで本当に、栄養が足りているのだろうか。

そして、その割には、甘いものが大好きで、ケーキ、クッキー、チョコレート、和菓子、と、「甘いものは別腹」を、どんな理屈から生じるものなのか、公言してやまないのである。

甘いもの、砂糖をたくさん使ったものは、「太る」というよりは、高血糖や低血糖を引き起こす場合もある。
もちろん、お菓子がだめだとは言わないが、きちんとした食事を摂ることは、人間として、ビジネスマンとして、基本中の基本ではないだろうか。

特に、働く女性は、なりふり構わず男性社会のなかで成果を上げるために、時間も労力も削って、仕事に打ち込む時間の長さで、自信不足を補ってしまおう、という気持ちがあるようだ。

きちんとした食生活、あるいは、食生活を根本から変えることは、とても努力と気力と時間のかかる、大切な課題になるだろう。
食生活を改善すると、花粉症が治る可能性があるという。
働く都会の女性が、口裂け女みたいな白いマスクを被っているのは、健康管理の不備と、食生活の乱れを、証明しているようなものだ。
伝統的な日本食が、健康に導く、とも聞いている。
働く女性こそが、まず食生活の改善から、生き生きとした活力を、確保していきたいものだ。


このブログの人気の投稿

雅子さまと紀子さま。

昭和天皇のご記録が出来上がり、国民にも公表された。
「謎の遊び・クロックノール」というのも、何かとてもユーモラスで楽しい。
昭和天皇というかたは、とても身近な雰囲気をお持ちのかたであったように思う。
そして今は、平成26年である。
私はこういうことは、案外ケロッとして口にしてしまうほうなのだが、平成の次はどんな元号になるのだろう?
「平成」の元号が発表されたときに、どこでどんなふうに、そのニュースを聞いたか、覚えていますか?
時代が大きく変わっていく不思議な気持ちがしたものでした。
それは、歴史の中に生きている、という実感のようなものだったと思う。

ところで、平成天皇のお次の天皇陛下は、いったい誰なのかしら?とこれも、私はケロッとして口にしてしまうのだが、実は国民の誰もが、いや女性たちなら誰もが、陰に隠れなくても、表だって、井戸端会議というやつで、話し合っているもっかの話題である。
日本国の女性なら誰しも、天皇陛下は人間なのである、と学校で習った覚えはあって、きっと人間なんだろう、と思うけれども、すごくえらいのかどうかまでは、なんだかよくわからない。
すごく威張っている人はすごくえらいのだと思うけれど、あまり威張らないで、お仕事も民間の人とにこやかに握手をする内容なので、やさしい人なのだと思う。
それでも、この世の中には、「お姫様」とか「王様」「王子様」というかたがたが存在するのだ、と思うと、なんだかその存在と、その人々を尊敬することが、心のなかでとてもうれしい、誇らしい気持ちになる。
王族、という存在は、ワールドワイドな世界状況になって、ますますいろいろな価値を持ってくるものだと思う。
フランス人だって、フランス革命以来、王様を探している、という話ではないか。

私たち女性国民とすると、皇太子殿下というか、次の天皇陛下が誰になるか、という問題は、日本国民を代表する女性トップは誰なのか、という問題になる。
これは女性一般論であると思うし、私も女性の友達とあれこれお茶飲み話をした結論であるが、やはり、美智子妃殿下、皇后陛下は、とても立派でおやさしくて、すばらしいかたであると思う。
そうして、女性週刊誌でも書かれている通り、話題として、「雅子さんと紀子さんと、あなたはどちら派?どちらが好き?」という話になる。
これは、本当にお茶飲みの話題だから、誰もがしていることとして…

NHK「花子とアン」主題歌「にじいろ」感想。

表現と日本語の間。
夏休みも終盤となった。
学生の皆さまには、夏休みの宿題がまっさかり、というところである。
受験生や浪人生の皆さまには、「夏が受験の天王山」ということで、充実した学力づくりに取り組めたのではないか、と思う。
私は、自分自身が、こうして文章を書くことでさまざまな活動をしているので、教育問題は、とても大切なことだと常々思っている。
いろいろと考えたが、やはり私は、自分が文章を書くから、という理由だけではなしに、やはり日本語、語学力、ネイティブな母国語の語学力が一番大切だ、ということが、学力と教育に一番に訴えたいことである。
私は、何よりも「正確な日本語」の習得が、一番大切なことである、と考えている。
正確な日本語は、5W1Hのかなった日本語であるが、これは、事実を正確に伝えるメディアやニュース番組などの、文章が一番であるように思う。

ここで、正確な日本語と、文学的表現について、具体例を示してよく考えてみたい。
NHK朝の連続テレビ小説「花子とアン」は、クランクアップを迎えたようであるが、放送はまだまだ続いている。
みなが毎朝、目にして耳にする、テーマソングの歌詞を例にとってみると、正確な日本語と、文学的表現のちがいがわかりやすいので、書き分けてみたいと思う。

♪ これから始まるあなたの物語
これは、「これから始まる○○の物語」となることが、正確な日本語である。
たとえば、「これから始まるウサギの物語」
「これから始まるミッキーマウスの物語」
などというように、○○には、名詞が入るべきである。
「だれの」あるいは「どんな」物語なのか、という修飾語になるはずだ。
しかし「あなたの」は、二人称である。
名詞にすれば、正確な日本語表現であるが、ここで二人称にしたのは、「ひとひねりした」日本語の修飾となる。
このあたりで、文学的表現となるが、これは、「伝える」日本語としては、とてもわかりずらい。

♪ ずっと長く道は続くよ
一行目に、「これからあなたの物語が始まりますよ」と呼びかけているにも関わらず、今度は、「道」が主語になっている。
これは、考えようによっては、一行目に「あなた」に呼びかけたので、「これから始まる道は長いですよ」と道について説明したようになっている。
しかし、一行目では道は出てこないので、「物語イコール道」と考えたほうがよいだろう。

♪ 虹色…

フィギュアスケート関連。

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ボーヤン・ジン フィンランディア杯 SP →
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ボーヤン・ジン フィンランディア杯 FS →
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三原舞依選手 19:17ごろ
樋口新葉選手 19:23ごろ


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