2020年7月17日金曜日

コロナ(COVID-19)の終息時期について。


こんにちは。
もう、数か月続く、コロナ(COVID-19)と、梅雨と、大雨で、
本当に、まいって、疲れていると思います。

きょう、さっき、知り合いの医療従事者に聞いた話です。

コロナ(COVID-19)のピークは、
6月の下旬にきているそうです。

そして今は、終息に向かっているところだそうです。

今、感染者が増えているのは、「新しい生活様式」を守らない人が、感染しているためです。
これから、終息を早く迎えるために、手洗い、ソーシャルディスタンス、三密を避けるなど、大切な生活習慣が、必要になるそうです。

このままいけば、8月の末には、専門家(医療者)から、
コロナ(COVID-19)の終息宣言を、出すことができる、との、
予測がついている、そうです。

希望を持って、がんばりましょう!

わたしは、終息の時期の話を聞いて、元気が出てきました。

経済のほうも、厳しい状況が続いていると思いますが、
もう少しです。

それから、コロナウイルス(SARSも、MARSも)のあとには、
冬に、インフルエンザが流行ることが、多いそうです。

これから、終息して、体力をつけて、また、元気出していきましょう!




令和2年 祇園祭の日程

PDFファイル
http://www.yasaka-jinja.or.jp/news/%E4%BB%A4%E5%92%8C2%E5%B9%B4%E7%A5%87%E5%9C%92%E7%A5%AD%E3%81%AE%E3%81%94%E6%A1%88%E5%86%85.pdf

2020年7月11日土曜日

きゅうりのサラダの作り方


きゅうりを洗う。

きゅうりを切る。

両端を切り落とす。


斜めの薄切りにしてから、縦に、細長く切ると、食べやすい大きさになる。

そのきゅうりに、塩を振る。
きゅうり一本に、塩は小さじ半分くらい。
まな板の上で、塩をふって、混ぜて、少し水が出るくらいにする。
やわらかくすると、食べやすい。

ドレッシング
基本は、油、酢、塩、コショウ。

油の種類。
サラダ油
ごま油
オリーブオイル

酢の種類。
穀物酢(香りがやわらかく、使いやすい)
米酢(香りに少しクセがあるかも)
黒酢(香りも味も、独特のクセがある。身体にいいといって話題だけれど、好き嫌いもあるかも)
りんご酢(やさしい酸っぱさで、使いやすい)

コショウ類(香味のあるもの)
たまねぎ(香味野菜)すりおろし、みじん切り。
ごま すりおろし、練りごま
しょうが 薄切り、すりおろし、練りしょうが(チューブ)
にんにく 薄切り、すりおろし、練りにんにく(チューぷ)
青じそ 千切り、青じそ(チューブ)


基本の、油、酢、塩、コショウ(香味)、
これらを、自由に、組み合わせてみてください。

きゅうりの嵩があると、おなかがいっぱいになる。
ドレッシングの味付けがあると、ごはんが食べられる。
充分に、おかずになる。




きざみ青じそ amazon
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2020年7月9日木曜日

非常用持ち出し袋のリスト


羽生結弦さんに、東日本大震災で被災した体験から、教えてもらいました。

軽いリュックサック 荷物はできるだけ、小さく軽くする。
水 ペットボトル500ml 包装紙をはがして、自分の名前と電話番号を、マジックペンで大きく書く。
お金 あまりたくさん持つと、避難所で盗難騒ぎになったりするので、たくさん持たない。
持っても、使うところがない。
ので、千円札を3枚くらい。
公衆電話のために、10円玉を5つくらい。
100円玉を3つくらい。
テレホンカード カードに、自宅の電話番号と、重要な連絡先の電話番号と、自分の名前と、家族の名前を、マジックペンで書いておく。

携帯ラジオ
懐中電灯
ハンカチ
ポケットティッシュ
ビニール袋
ふだん飲んでいるお薬
キャラメル一箱

銀行の通帳は、あとで必ずなんとかなる。
健康保険証は、できれば番号がわかればいい。

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NHKニュース・防災アプリ
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防災情報・全国避難所ガイド アプリ
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Yahoo! 防災速報 アプリ
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ポータブルラジオ amazon

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SONY ポータブルラジオ

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マジックペン amazon

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懐中電灯 

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乾電池 単3

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